Mettere in infusione 1 filtro in 1 tazza di acqua bollente (200 ml)e lasciare in infusione per circa 5 minuti (meglio se coperta). Per ciascuna tisana si consiglia un massimo di 2 filtri al giorno. Nel caso si desideri assumere più di una tipologia di tisana nell'arco della giornata si consiglia di leggere attentamente le avvertenze specifiche per la presenza di liquirizia e caffeina.